Schlägst du dich mit Dingen herum wie: ständiges Grübeln – Angstgefühlen – Nervosität – Kopfschmerzen – Rücken- und Gelenksschmerzen – Schlafstörungen – chronische Müdigkeit – Konzentrationsstörungen – und dergleichen mehr?

Das könnten alles bereits Anzeichen von Burn-Out sein! Dann ist es jetzt wichtig, aktiv dagegen zu lenken. Deshalb nimm dir die Zeit und setz dich damit auseinander, damit du noch retten kannst, was zu retten ist.

Welches Ziel verfolgt die Burn-Out Prävention? Eine ausgeglichene und positive Stimmung in allen Bereichen der Person integrieren, nicht nur in Beruf, sondern auch im Privat- und im Gesundheitsbereich.

• Burn-Out Workshop I
  Was ist Burn-Out? Wie erkenne ich es? Bin ich gefährdet?
• Burn-Out Workshop II
  allgemeine Tipps, wie Burn-Out Prävention in den Alltag integriert werden kann – allgemein gültige Konzepte und Möglichkeiten.
• Burn-Out Workshop III
  Gemeinsame Erarbeitung von Konzepten, wie Burn-Out Prävention speziell in den Alltag der Teilnehmer integrierbar und lebbar wird.
• Burn-Out Workshop IV
  Wie kann ich Burn-Out Prävention im HomeOffice leben? Was ist hier speziell zu beachten? Wie sorge ich vor?
• Preis je Teilnehmer pro Burn-Out Workshop I-IV: € 89,-
  4 Teilnehmer – max. 8 Teilnehmer je Workshop
  Workshop I muss vor II-IV besucht werden